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Quels sont les bénéfices d’un jardin thérapeutique ?

Publié le 19/04/2024
Quels sont les bénéfices d’un jardin thérapeutique ?

Le jardin thérapeutique est avant tout un espace favorisant le bien-être du patient. Par ailleurs, il reste accessible à tout le monde en se basant sur la culture des plantes médicinales. Résultat, c’est un cadre de bien-être répondant à des besoins spécifiques en matière de santé. Le jardin thérapeutique s’utilise aussi bien pour la pratique de la méditation que pour une reconnexion avec la nature. Mais c’est également une zone d’animation à travers des activités de jardinage. D’ailleurs, son usage n’est pas exclusivement réservé aux hôpitaux et aux maisons de retraite. Il est parfaitement possible d’en profiter chez soi, même si vous n’avez aucune pathologie physique ou psychique. Au final, vous disposez d’un endroit parfaitement approprié pour la pratique d’une activité sportive ou pour le jardinage. Alors si vous souhaitez concevoir votre jardin thérapeutique, il vous suffit d’un espace vert. N’hésitez pas à introduire plusieurs plantes, notamment des herbes médicinales comme de la lavande, du fenouil, de la citronnelle ou encore des pissenlits. Les accessoires complémentaires sont également appréciables, comme un nichoir pour faire venir les oiseaux. Pour un lien optimal avec la nature, n’hésitez pas à utiliser la permaculture. Mais n’oubliez pas l’essentiel, c’est-à-dire un espace dans lequel vous allez pouvoir vous déplacer sans la moindre contrainte. Donc, n’hésitez pas à laisser libre cours à votre imagination en fonction de vos objectifs. C’est-à-dire à titre curatif, sensoriel ou contemplatif. Dans tous les cas, le jardin thérapeutique vous procurera des sensations positives.

https://www.habitatnews.fr/2021/03/08/realiser-jardin-therapeutique/

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